可可粉(fěn)能(néng)够泡水喝(hē)吗

　　可(kě)可粉是能够(gòu)泡水(shuǐ)喝的。

　　可可(kě)粉是(shì)一种由研磨过的可可豆制成的粉末，富含多种有利成分，如(rú)黄嘌呤、多酚类物(wù)质(zhì)、铁、镁等(děng)，可可粉十分合(hé)适泡水或许牛奶来饮(yǐn)用(yòng)，营养价(jià)值(zhí)很高，而且口感十分好(hǎo)。

　　需(xū)求留意的(de)是，在挑选可(kě)可粉时，需挑选无(wú)糖和低脂的产品，防止过量(liàng)摄入糖类和(hé)脂肪(fáng)，导致身体健康受损。一同，应该防止与其他化(huà)学物(wù)质混(hùn)合运用，防止产生(shēng)不(bù)良(liáng)反应和副作用。

　　一(yī)般对巧克力、可(kě)可粉过敏者不(bù)宜运用，日常留意坚(jiān)持杰出的心态，清淡饮食，假如(rú)呈现任何身(shēn)体不适(shì)或(huò)许过敏反应，长期(qī)不能缓解，主张(zhāng)及时前往医院就(jiù)诊，在医(yī)师的辨别确诊(zhěn)下进行医(yī)治(zhì)。

可可粉(fěn)的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　1、开水，量大约(yuē)与你(nǐ)要冲调的可可粉体积1:1（在确保能够使可(kě)可粉(fěn)充沛溶解的前提下(xià)运用尽(jǐn)量少的水量），然后拌和(hé)至(zhì)均匀无沉(chén)淀。

　　 必(bì)定是(shì)开(kāi)水(shuǐ)而不(bù)是热牛奶，假如直接运用(yòng)牛奶冲调很简单冲(chōng)不太开而且影响口(kǒu)味。

　　2、在准(zhǔn)备好(hǎo)的牛奶(nǎi)中依据你(nǐ)的口味溶解必定的盐和糖，拌和，能够经过品味(wèi)调整牛奶(nǎi)盐(yán)糖的量，牛奶温热或许室温就行。

　　3、把调好的牛奶和(hé)浓(nóng)稠的可可(kě)浆混在一同，然后参加(jiā)你喜爱的其他(tā)调味计划，比(bǐ)方蜂蜜，香草粉，炼乳等，敏(mǐn)捷(jié)拌(bàn)和(hé)均(jūn)匀。

　　这样冲调的可(kě)可(kě)会(huì)比较光滑，总归，由(yóu)于牛奶的(de)温度不高这样(yàng)冲(chōng)调出来的可(kě)可能够直接进口，喝起(qǐ)来温度刚(gāng)好(hǎo)就对了。

　　仅仅(jǐn)热量很(hěn)高，不(bù)宜多喝。

可可粉怎样冲泡？

　　用料(liào)：牛奶500ml、可可粉30g、百(bǎi)利甜适量  

　　做法  

　　1，牛奶倒入锅中，加(jiā)热到锅(guō)边(biān)冒小泡(pào)泡,。

　　2，参(cān)加可(kě)可粉，先放入(rù)一勺可(kě)可粉用打蛋器拌和均匀。

　　3，拌和至无结块。

　　4，再(zài)放入别的一勺，煮至可可粉悉数消融即可。

　　5，百利(lì)甜倒入杯中。

　　6，热可可做好了(le)。

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