怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导(jiào)甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才(cái)甜等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但(dàn)建分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对(duì)于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度(dù)比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要(yào)挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的(de)，有凸(tū)起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

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