水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字-橘子百科-橘子都知道

水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)第几(jǐ)天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩(suō)力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍(réng)然会出(chū)现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为了排(pái)出(chū)宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫(gōng)收缩(suō)，从而促(cù)使子宫(gōng)一步步恢(huī)复到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下(xià)降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会鼓起(qǐ)一个球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及(jí)子(zi)宫内膜(mó)再(zài)生所引起的疼(téng)痛;母乳会(huì)刺(cì)激子宫(gōng)进一步收(shōu)缩(suō)，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解(jiě)，自(zì)然(rán)消(xiāo)失的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出(chū)现疼痛加重，请及时(shí)到医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿(zī)是(shì)很有讲究的，如果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡(shuì)的方式，会致(zhì)使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛、白带异(yì)常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成(chéng)一(yī)个角度，大约(yuē)是二十(shí)到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直(zhí)仰睡，而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一(yī)两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮助(zhù)补(bǔ)充(chōng)人体所(suǒ)需维生素，此外哺(bǔ)乳的(de)女(nǚ)性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心休养(yǎng)，因此(cǐ)每天要保证睡眠(mián)充(ch水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字ōng)足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指出(chū)的是，整(zhěng)天躺在床(chuáng)上也是不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就(jiù)可以下(xià)床走动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选(xuǎn)择(zé)做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快(kuài)恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙(yá)等(děng)，但是(shì)最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫缩是一样的，都是要进行子(zi)宫复原，所以都会出(chū)现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般(bān)，对于每(měi)个女(nǚ)性(xìng)生(shēng)孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

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　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要(yào)进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又(yòu)要生(shēng)孩(hái)子一样，而且腹部也还(hái)在动，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的(de)底部和(hé)胃(wèi)部进行平行时，子宫就达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态，每天(tiān)只(zhǐ)供(gōng)会下(xià)降到1横指，到第十(shí)天差不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢(huī)复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热(rè)然(rán)后对子(zi)宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛(tòng)，有(yǒu)的产妇可(kě)能(néng)会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其难受，这个时候一般就需(xū)要家人的关(guān)心，不(bù)然产(chǎn)妇心(xīn)情会(huì)变得(dé)很(hěn)焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫(gōng)收缩(suō)，首先就(jiù)是(shì)，产后妈妈一(yī)定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力(lì)，还可以(yǐ)通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进(jìn)子(zi)宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)在闲(xián)暇(xiá)之(zhī)余也(yě)可以(yǐ)自己多按(àn)摩一下乳房，这(zhè)样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)通过(guò)按摩的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一(yī)个圆形(xíng)硬块，就(jiù)需要做子(zi)宫环形按(àn)摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女性(xìng)在产(chǎn)后24小时以(yǐ)内(nèi)，可以(yǐ)随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女性在产后医(yī)生会开(kāi)一些益母草给产妇(fù)服用，一(yī)般(bān)服用五(wǔ)天(tiān)，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要按(àn)照(zhào)医生(shēng)的(de)嘱咐进行用药(yào)，就可以促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩了。