心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四个节气。自今(jīn)日(rì)起(qǐ)，昼渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这也(yě)意味着(zhe)，我们(men)拥有更多(duō)的(de)白日时(shí)光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分的由来 | 二十四节(jié)气(qì)之一春和景(jǐng)明，莺(yīng)飞草(cǎo)长(zhǎng)_黑(hēi)料(liào)正能量

春分由来

春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这(zhè)天昼夜长短平均，当春季(jì)九十日之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文(wén)学(xué)上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道(dào)，南北半球昼夜平分，自这(zh心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗è)天(tiān)以后太阳直射位置由赤道继续向北(běi)半球(qiú)推(tuī)移，北(běi)半球各(gè)地白昼开始长于黑夜(yè)，南半(bàn)球与之(zhī)相反(fǎn)。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这(zhè)一天，各地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统(tǒng)起源于4000年前(qián)的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什(shén)么要在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分(fēn)这(zhè)天南北半(bàn)球昼夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴(zhóu)与地球(qiú)公(gōng)转的(de)轨道又平衡，所以这天(tiān)是最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋(dàn)哦(ó)）

而这一被称为“中国(guó)习俗”的玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为“世界(jiè)游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言：“不时(shí)，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜(cài)顾名思义(yì)，是春天的蔬菜(cài)。春菜(cài)一般指香椿(chūn)芽、荠菜(cài)、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时(shí)节，吃春菜有很多寓(yù)意，一(yī)般认为，春菜的(de)绿色象征着(zhe)新生和活力(lì)。此外，春菜还含有丰富的维生(shēng)素(sù)C和胡(hú)萝卜(bo)素等(děng)营养成分，可以补充身体所需的营养(yǎng)素，增强身体免疫力，预防感冒(mào)和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节(jié)吃(chī)春(chūn)菜既有象征意义，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的作(zuò)用。

春分提示(shì)

春(chūn)天(tiān)气候变化(huà)剧(jù)烈，冷空气活(huó)动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一(yī)不注意(yì)就很容易生病，旧病也(yě)容易(yì)复发。

在此小编提醒大家(jiā)，这个时节最重(zhòng)要(yào)的还是以(yǐ)保(bǎo)暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿部(bù)要穿(chuān)的更暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮(yǐn)食上也要(yào)注(zhù)意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之(zhī)物，不(bù)碰(pèng)过于油(yóu)腻之物。因为在春(chūn)分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入(rù)的食(shí)物应该以清淡易消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富含(hán)维生素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处(chù)于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注(zhù)意，别错过了孩子生长发育的(de)黄金季节。