2、练瑜伽更(gèng)好不要穿(chuān)胸罩!因(yīn)为瑜伽的动作都(dōu)比较(jiào)柔软(ruǎn)，有(yǒu)很多全身伸展的大动作，而且幅(fú)度(dù)都比较大(dà)，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太(tài)贴(tiē)身的衣物(wù)，会(huì)影响动作(zuò)的伸展性。

　　3、我们看(kàn)到的瑜伽服基本上都是上紧(jǐn)下松的(de)，上衣一般相对紧身点，但裤子一定宽松(sōng)的，这是为了方便(biàn)把动作做到位(wèi)。上衣只要能够穿出(chū)自己的气质就可以了，而裤子(zi)以宽松、休闲为主。若是(shì)看过印度瑜伽(gā)人的老相片，会看到汉子(印度传统(tǒng)是只有汉子(zi)才能练瑜(yú)伽(gā))全身近裸(luǒ)，只有下半身包着(zhe)一块布(bù)。那(nà)才(cái)是传统的瑜伽服(fú)。

关于没有罩(zhào)子的瑜伽老师的最新知识答案保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次内容如(rú)下：

　　1、没有罩子的瑜伽老师也是(shì)正常的。

　　2、练瑜(yú)伽更好(hǎo)不要穿胸罩(zhào)!因为瑜伽的(de)动作都比较柔软，有很多全身伸展的大(dà)动(dòng)作(zuò)，而且幅度都(dōu)比较大，所(suǒ)以就要求(qiú)瑜伽(gā)的练习服装一(yī)定不(bù)要太紧身(shēn)。太贴身的衣物，会(huì)影(yǐng)响动(dòng)作的伸展性。

　　3、我们看(kàn)到的瑜伽服基(jī)本上都(dōu)是上(shàng)紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子一定宽松的，这是为了(le)方便把(bǎ)动(dòng)作做到位。上(shàng)衣只要能够穿出(chū)自己的气(qì)质就可以了，而裤子(zi)以(yǐ)宽(kuān)松、休闲为主(zhǔ)。若是看过印度瑜伽人(rén)的老(lǎo)相片，会看到汉(hàn)子(印度传统是只(zhǐ)有汉子才能练瑜伽)全(quán)身近(jìn)裸，只有下半身包着一块布。那(nà)才(cái)是(shì)传统的瑜伽(gā)服。

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