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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较(jiào)低(dī)的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会(huì)延长，中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将p>

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作(zuò)息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(me中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将t: 24px;'>中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将n)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多(duō)红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一(yī)丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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