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复(fù)阳(yáng)能够运动吗

　　复阳是不能够运动的。

　　复阳指的是新式(shì)冠状病(bìng)毒(dú)感染治好后核酸(suān)检测再次阳性(xìng)，新式(shì)冠状(zhuàng)病毒二次感染之后一般不(bù)能做剧烈性运动，需求(qiú)多歇(xiē)息，能削减对本身产生的影响性，

　　新式(shì)冠状病毒(dú)二次感染之后，一(yī)般会引起个人的反抗力低(dī)下(xià)，还(hái)会伴随着肌肉(ròu)酸痛以及(jí)体温偏高，单个患者还(hái)会(huì)引(yǐn)起胸闷(mèn)胸(xiōng)痛等症状，

　　假如做了一些剧烈性的(de)运动，或许会耗费身体更(gèng)多的能量(liàng)，会引起临床症状加剧，还(hái)会(huì)伴随着个人的反抗力和(hé)免(miǎn)疫力偏低(dī)，对病毒的反抗(kàng)也会有所削(xuē)弱(ruò)。

复阳(yáng)的人一(yī)般几天就能(néng)转阴

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　　从(cóng)其时(shí)状况看(kàn)，在(zài)我国的开始数据中，“复阳”的(de)病例全体(tǐ)产(chǎn)生状况(kuàng)是(shì)5-15%，其间(jiān)有的(de)当地比率不到1%。

　　每个(gè)人的身体状况以(yǐ)及病况轻重不(bù)同，所以会导致复阳的几(jǐ)率有必定的差(chà)异，详细(xì)的(de)状(zhuàng)况需求因人而异(yì)。

怎么(me)防止复阳

　　恰当(dāng)的训练能够进(jìn)步患者的(de)反抗力和(hé)免疫力，对防止新(xīn)冠(guān)病毒复阳(yáng)是有(yǒu)必定效(xiào)果的。

　　可(kě)是，在新冠病(bìng)毒感染的恢复期，要(yào)留意防止(zhǐ)剧烈(liè)的很多训练(liàn)，恰当的训练最好，过强(qiáng)的训练不利(lì)于身体恢(huī)复。

　　在恢复期，除了(le)恰当的训练，防备新冠病毒复阳还要做到留意(yì)歇息，防止过度劳累，要多弥补养(yǎng)分，多吃一些新鲜的生果和蔬(shū)菜，多弥补维(wéi)生素C。

　　即使(shǐ)现已“阳过”了(le)，家里也需求(qiú)定(dìng)时消(xiāo)毒的。

　　每天(tiān)通(tōng)风换气(qì)1小时，能(néng)够大大下降空气中的(de)病毒浓度。

得阳的人(rén)什么时候转阴

　　一般(bān)会(huì)在5天左右的时刻(kè)转阴(yīn),假如(rú)是(shì)老年(nián)人(rén)或许有缓慢根底疾(jí)病以及围(wéi)产期和肥壮等人群,身体(tǐ)素质(zhì)比较差,病况(kuàng)严重(zhòng),或许需求10天左右的时刻

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