近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友们(men)分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生)年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(s风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生hì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操，也(yě)会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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