随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的(de)人们(men)都没(méi)有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)对(duì)身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这(zhè)样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变(biàn)得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将(jiāng)他人(rén)身上的(de)病菌和细(xì)菌传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)在一定程(c自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么héng)度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是(shì)对(duì)于女性朋友来说，一定要(yào)记住千(qiān)万不要频(pín)繁(fán)这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样(yàng)反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感情。

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