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冰(bīng)美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁含的咖啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经的作用(yòng)。适(shì)量(liàng)饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便秘。此外，还(hái)可以在(zài)运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二(èr)者的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美(měi)式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更(gèng)多的(de)水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的(de)咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从(cóng)二者(zh使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁ě)的总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别(bié)在于不(bù)同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没(méi)有(yǒu)那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热(rè)美式(shì)的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并(bìng)不(bù)是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰美(měi)式口(kǒu)感更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果(guǒ)的。

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