生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同的(de)香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技(jì)巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等(三万日元等于多少人民币多少děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的(de)时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态为(wèi)品(pǐn)茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自(zì)己的心境是(shì)最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下(xià)把握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡(pào)出最优质(zhì)的(de)口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才(cái)的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至(zhì)今(jīn)且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍(shāo)停顷(qǐng)刻(kè)，细细(xì)感触(chù)茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢(huān)腾的(de)次数太(tài)多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气(qì)过(guò)少(shǎo)会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容量(liàng)的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的(de)是(shì)紧压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散茶(chá)可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能(néng)够(gòu)喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短;别的还可依(yī)据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边(biān)则(zé)可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶者的(de)一(yī)种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的(de)不(bù)洁(jié)净物和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍冲(chōng)泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的茶具以更好的表现出(chū)普洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是(shì)用盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又(yòu)能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改动上现(xiàn)已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不(bù)会(huì)发霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽(hū)然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空(kōng)气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了(le)的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明(míng)一(yī)个(gè)洁(jié)净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一(yī)种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后(hòu)发酵(jiào)进程中，多种化(huà)学成分在(zài)微生(shēng)物和酶(méi)的效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令(lìng)人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的(de)最高境地也便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异(yì)味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量(liàng)高，若(ruò)是孕(yùn)妈(mā)妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间(jiān)，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的(de)上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的(de)消化(huà)和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性(xìng)心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压(yā)或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治(zhì)高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及儿茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化(hu三万日元等于多少人民币多少à)的活性显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已(yǐ)证(zhèng)明是(shì)人(rén)体变老的机(jī)制之一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素(sù)等也有(yǒu)必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的(de)防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多(duō)数(shù)据的显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够(gòu)使一(yī)个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过(guò)增强机(jī)休的免(miǎn)疫功(gōng)用(yòng)来(lái)到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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