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芒果是(shì)热(rè)性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在(zài)中医(yī)看来性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无(wú)毒，具有(yǒu)清(qīng)热(rè)生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等(děng)功(gōng)能。适量进食芒果是不会(huì)上(shàng)火的(de)，但也不宜许多(duō)进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝(luó)卜素、维生(shēng)素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食过(guò)量。部(bù)分人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒(máng)果(guǒ)。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜(tián)的呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮(pí)呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚氧化酶，稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字当(dāng)芒果在(zài)运送时遭到(dào)揉(róu)捏或许贮存时经过(guò)了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的(de)芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放(fàng)良久得了(le)，或许过一两天就无(wú)法吃(chī)了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由(yóu)于有这样(yàng)凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹(āo)进去的(de)，吃起(qǐ)来(lái)口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细适中的，太小的果肉比稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美(měi)的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠(qiàn)好的芒果，一(yī)般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起(qǐ)来口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是(shì)越大越好(hǎo)的，看(kàn)着就十分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其实(shí)选择的芒果最好(hǎo)选择(zé)巨细适中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而(ér)体型太(tài)大(dà)滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以(yǐ)一(yī)般(bān)适中的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但(dàn)青芒的色彩(cǎi)就很(hěn)难(nán)区分，除了青芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常(cháng)见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般(bān)人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实芒(máng)果(guǒ)算是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分(fēn)最好不必选太软的(de)，否则(zé)买回家(jiā)放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看之(zhī)外(wài)，也(yě)要(yào)拿在手里衡量一(yī)下，假如是相同巨细的(de)芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的(de)就阐明时刻(kè)放得比(bǐ)较长了(le)。

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