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水蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还是开水蒸

  水蒸蛋是(shì)开水蒸的(de)。

  用热(rè)水下锅。因为蛋比(bǐ)较容(róng)易熟,一般(bān)蒸5分钟左右口感(gǎn)比(bǐ)较好,也不(bù)会(huì)破(pò)坏营养。

  烧一锅(guō)清水放(fàng)上(shàng)蒸隔,水一定要烧开后再把蛋(dàn)液(yè)放上蒸隔然(rán)后(hòu)开小火(huǒ),锅盖(gài)一定要留缝(fèng)隙的。

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  水蒸蛋是(shì)家常菜。

  水蒸蛋是传(chuán)统美食之一,南方人(rén)称之为水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东人(rén)和东(dōng)北人(rén)多称其为(wèi)蒸蛋糕儿(ér)。

  要成功蒸出好吃的水蛋,需要(yào)控制好水量、水温、打蛋技(jì)巧和火候。

  裹上保鲜膜(mó)可以防止蒸(zhēng)煮过程(chéng)中水(shuǐ)滴下破坏表面。

  做(zuò)蒸(zhēng)鸡蛋时,需要(yào)在鸡蛋液中加一些水,如果(guǒ)水加多了就会造成水与蛋(dàn)分离,无法(fǎ)成型;要(yào)是水加少了,口感会(huì)比较(jiào)硬(yìng),蜂窝比较多,腥味也比较大。

  要想(xiǎng)蒸出好(h定语中心语是什么意思,连接状语和中心语是什么意思ǎo)看又好(hǎo)吃的水(shuǐ)蒸蛋,就(jiù)要掌(zhǎng)握好水量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧、火候等。

  鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百(bǎi)克(kè)鸡蛋含12.7克蛋白质(zhì),两只(zhǐ)鸡蛋所含的(de)蛋白(bái)质大致相当于(yú)3两鱼(yú)或瘦肉的蛋白质。

  鸡(jī)蛋(dàn)蛋(dàn)白(bái)质的消化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛(niú)肉和(hé)大(dà)米(mǐ)中(zhōng)也最高(gāo)。

  水蒸蛋(dàn)的制作方法:

  1、准(zhǔn)备鸡(jī)蛋、凉开水、食(shí)盐(yán)、葱花、生抽、香油。

  2、碗里打(dǎ)几个(gè)鸡蛋,加(jiā)入(rù)1.5倍的凉开水。

  一个鸡(jī)蛋50克,加入75毫升的(de)凉开水即可,以此类推。

  加入少量食盐、白醋(cù),用(yòng)筷(kuài)子搅拌均(jūn)匀。

  3、用滤网(wǎng)把鸡蛋液过滤一(yī)下,包(bāo)上一层耐(nài)热的(de)保(bǎo)鲜膜(mó),用牙签扎几(jǐ)个洞,方(fāng)便透(tòu)气。

  4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅(guō)中,盖上盖子后(hòu)小火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就蒸好了。

  5、取出后加入(rù)适量的生抽、香油(yóu),再撒一把葱(cōng)花,就可以吃(chī)了。

蒸水(shuǐ)蛋是荤菜还是素菜

  严格(gé)来说(shuō)是荤菜,真正说(shuō)素菜(cài)的人,是不吃鸡(jī)蛋的(de)

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