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什么是步频和步(bù)幅，步频的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的(de)步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步的(de)长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子(zi)尺蔽态。

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