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青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗

青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗 黍米是大黄米吗 黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可(kě)以减肥吗

  黍米是可(kě)以减肥的。

  黍米有(yǒu)减肥和降低血(xuè)压(yā)的功(gōng)效(xiào)与作用。

  首先黍米里(lǐ)含有大量的(de)不(bù)饱和脂肪青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗酸,能够把(bǎ)人体(tǐ)内多(duō)余的脂肪分解掉(diào),当作(zuò)废物(wù)排出身体之外,所(suǒ)以适当吃一些黍米能达(dá)到很(hěn)好(hǎo)的减肥效(xiào)果。

  其次黍米里面含有非常多的微(wēi)量元素(sù)和钾(jiǎ)元素,而且还有很多其他的(de)营(yíng)养物质(zhì),具有(yǒu)降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗?

  黍米是大黄(huáng)米。

  黍米和大(dà)黄米属于(yú)同一种物质, 大(dà)黄米别名是软黄米、黍米,经(jīng)常被磨成面(miàn)粉,制(zhì)作各(gè)种糕点。

  同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以及(jí)维生素(sù)E、锌(xīn)铜(tóng)锰等(děng)营养(yǎng)元(yuán)素。

  黍为一年生草本。

   秆直立(lì),单生或少数丛生,高60~120厘(lí)米,有节,节上密(mì)生(shēng)髭毛(máo)。

   叶鞘松弛,被疣毛(máo);叶舌长约1毫米(mǐ),具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛;叶(yè)片线状披(pī)针形,长(zhǎng)10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛或无毛,边(biān)缘常(cháng)粗糙(cāo)。

   圆锥花序,开展或(huò)较(jiào)紧密,成熟则下垂,长(zhǎng)约30厘米,分枝具(jù)角棱(léng),边缘具粗糙刺毛,下(xià)部裸露,上部密生小枝与小穗;小穗卵状椭圆形,长约4~5毫米;颖纸质(zhì)。

  黍米中所含(hán)的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等,均有利于生长发育。

  黍米(mǐ)中含有的粗(cū)纤维、灰(huī)分(fēn)。

  黍(shǔ)米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基酸,对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十分(fēn)重要。

大(dà)黄米是什么米啊?青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗h3>

  大黄米(又称(chēng)“软黄米”),与“小米”非(fēi)同一种作物(wù),是由糜子(黍)去皮加(jiā)工而(ér)成。

  适(shì)于贫(pín)瘠干燥土壤生长,多(duō)分布于印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利(lì)亚和俄罗斯(sī)。

  糜子是生(shēng)长于我国北方的一种农(nóng)作物,含有的(de)人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大(dà)米(mǐ)和小麦,尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸含量,几乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

  大(dà)黄米介(jiè)绍(shào):

  【来源】

  为禾本科植物黍的种子。

  【植物形态(tài)】

  黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

   秆直立,单生(shēng)或少数丛生,高60~120厘米,有节,节(jié)上(shàng)密(mì)生(shēng)髭(zī)毛。

   叶鞘(qiào)松弛,被(bèi)疣毛;叶舌长约1毫米,具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛;叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形,长(zhǎng)10~30厘米,宽(kuān)1.5厘米,具(jù)柔(róu)毛(máo)或无毛(máo),边(biān)缘(yuán)常粗糙。

   圆锥花序,开展(zhǎn)或较紧密,成熟(shú)则下垂,长约30厘米,分枝具角棱,边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛,下部裸露,上部密生(shēng)小枝(zhī)与小(xiǎo)穗;小穗卵状(zhuàng)椭圆形,长约4~5毫米;颖纸质。

  无毛,第一颖(yǐng)长为(wèi)小穗的1/2~2/3,先(xiān)端尖或锥尖,具(jù)5~7脉,第二颖与小穗等长,大多为11脉;第一外(wài)稃(fū)形似第(dì)二(èr)颖;内稃薄膜质,较短小,长1.5~2毫(háo)米,先端常微凹。

   颖果(guǒ)圆形或(huò)椭(tuǒ)圆形,平滑而(ér)有光泽,长约3毫米,乳白、淡(dàn)黄或红色。

  种子白(bái)色、黄色或褐色,性粘(zhān)或(huò)不(bù)粘。

   我国华北、西北多有栽培。

   一(yī)般分两种类(lèi)型,以秆上有毛,偏穗,种子粘(zhān)者为黍;秆上无毛,散穗,种(zhǒng)子(zi)不粘者(zhě)为稷。

   本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng)),以及(jí)稷的种子(稷米(mǐ)),稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用(yòng),各(gè)详专条。

  【食(shí)用效果】

  治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

  【营养含量】

  1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪,主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

  2、含有(yǒu)丰富的维生素E,每100克中含有1.79毫克。

  3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰(fēng)富(fù),为大米的4倍。

  4、含钾高含钠低,100克(kè)中含(hán)钾:201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常吃对(duì)高(gāo)血压患者有(yǒu)益。

  5、铁(tiě)和磷的含(hán)量均(jūn)较大米丰富。

  以上资料参考  百度(dù)百科–大黄(huáng)米

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