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杨梅(méi)是(shì)高糖还是低糖(táng)，杨梅是高糖(táng)还是低(dī)糖水(shuǐ)果

杨(yáng)梅(méi)是(shì)高(gāo)糖(táng)还(hái)是低糖

　　杨(yáng)梅属于低糖(táng)水果，低糖水果指的(de)是每100g的水果中(zhōng)含糖量低于10g的水果(guǒ)，市场上常见(jiàn)的低糖水果包(bāo)括柠檬、木(mù)瓜、青(qīng)桃等，这些水果适合(hé)患有糖尿病和减(jiǎn)肥的人群食用。

　　杨梅是(shì)一种营养价值较高(gāo)的食物，它不仅仅富含(hán)纤维素、维生素，还有一定含量的蛋白质、脂肪、果胶(jiāo)、钙(gài)、磷等(děng)，在中(zhōng)医看来，杨梅可(kě)以(yǐ)起到(dào)治疗痢疾的作用(yòng)。

杨(yáng)梅什么人不能吃

　　1、咯血患(huàn)者，由于杨梅(méi)性温，食用(yòng)后可引(yǐn)发上火，导致咯血症状发生。

　　2、胆囊炎和胆结石患者，因(yīn)为这类人群不能食用(yòng)酸性食物，而(ér)杨梅就(jiù)属于酸性。

　　酸性食物会刺(cì)激(jī)胃以(yǐ)及十二指肠分泌(mì)胆囊素，从而导致胆囊收缩，诱(yòu)发胆绞痛。

　　另外(wài)需要注(zhù)意，胃病(bìng)患(huàn)者要少(shǎo)吃杨梅，最好选(xuǎn)在(zài)饭后吃，空腹食用，会(huì)引起胃酸分泌过多(duō)从而(ér)引发病情加重(zhòng)。

杨梅有补血的作用吗

　　杨梅(méi)的功效是可以帮(bāng)助身体增加食欲，杨梅中含有很(hěn)多的机酸，还含(hán)有维生素C，这些物(wù)质对于身体来说有很强的抗癌能力，并(bìng)且可以保护身(shēn)体的健康，杨梅还(hái)可以抵抗多(duō)种细菌(jūn)，对(duì)于身体(tǐ)来说有一(yī)定的补血作用。

　　杨梅还可(kě)以(yǐ)有效的平稳心(xīn)情(qíng)、缓解压力，能够减(jiǎn)少中风的(de)风险。

杨梅是(shì)哪里的特(tè)产(chǎn)

　　杨梅原产(chǎn)我国(guó)温带、亚热带湿润广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区气候的山区，杨梅在我国的产地(dì)目前分布云南、贵州、浙江、江苏、福建、广东(dōng)、湖(hú)南(nán)、广西(xī)、江西、四川、安徽、台湾等。

　　据统(tǒng)计，我国杨梅栽培的总面积约500多万亩，年产(chǎn)量达100多万吨(dūn)。

　　杨梅在国(guó)外(wài)的产地(dì)，如日(rì)本和韩国(guó)有少量栽培，东南亚(yà)各(gè)国，如印(yìn)度、缅甸、越南、菲律(lǜ)宾等国(guó)也有分布。

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