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　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂(zào)草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可(kě德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么)以有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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